Sæson 2011/2012: OBS! Nyt hold, bemærk desuden nyt tidspunkt!: Aerobic (voksne)Aerobic med en enkel og effektiv koreografi, hvor konditionen er i højsædet. Der er meget fokus på grundtrin og simple variationer, mens sværhedsgraden stiger lidt, efterhånden som grundtrinnene er indarbejdet. Det giver plads til en høj intensitet, både for begyndere og for mere øvede. Ud over almindelig high/low vil vi også snuse lidt til andre aerobicformer som f.eks. step, funk og thai bo. Hver gang vil vi starte med en god opvarmning og afslutte med en smule styrketræning og udstræk. Medbring drikkedunk og masser af godt humør. Aldersgruppe: Voksne. Tid og sted: Onsdag kl. 19.40-20.40 i Tornbjerg Skoles tumlesal (OBS! Start 14. september 2011). Holdet er aflyst onsdag d. 7. december. Sidste gang før jul er onsdag d. 21. december. Første gang efter jul er onsdag d. 11. januar. Dette hold kører til og med 30. april 2012. Instruktør: Signe Langeberg Pedersen. Kontaktperson: Inger Rose Hansen, tlf. 6615 5711. Pris: 500 kr. Familierabat – gælder alle hold: Første medlem i en familie betaler fuld pris, og for hvert ekstra medlem fra samme familie gives 50 kr. i rabat. Mængderabat – gælder kun voksenhold: 1 hold: 500 kr. / 600 kr. - 2 hold: 900 kr. – 3 hold: 1.300 kr. 16/11 2011, Linke |
